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La bonne inclinaison transforme votre séance sur tapis : plus de calories brûlées, une activation musculaire supérieure et moins d’impact articulaire. Découvrez pourquoi 13 % est la zone idéale et comment l’appliquer dès aujourd’hui.
De la blogueuse invitée Danielle de HappyAge. Vous le ressentez aussi ? Les jours raccourcissent,...
Les modèles compacts arrivent entièrement prémontés : déplier, allumer et marcher — c’est aussi simple que ça.